FLOWER

봄 철 알레르기 증상 및 예방

혁신의아이콘 — Tue, 22 Apr 2025 20:56:55 +0900

봄 철 알레르기 증상 및 예방

벚꽃이 만개하는 봄이 찾아왔습니다. 봄은 각종 예쁘게 핀 꽃과 따뜻한 날씨로 기분이 좋아지는 계절입니다. 하지만 많은 꽃가루와 미세먼지가 공기 속에 함께 하기에, 알레르기 증상을 겪는 분들에게 봄은 마냥 반갑지만은 않을 것입니다. 오늘은 다가온 봄 철 알레르기 증상과 원인, 예방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.

봄 철 알레르기 원인

봄철 알레르기 원인은 꽃가루, 미세먼지 등이 있습니다.

꽃가루는 꽃들이 만개하는 계절인 봄철에 가장 많이 발생합니다. 꽃가루는 바람에 날아가기 때문에, 바람이 많이 부는 날 특히 알레르기 증상이 더 심해질 수 있습니다. 미세먼지도 봄철에 더욱 기승을 부리는데, 이는 봄철에 많은 황사가 발생하기 때문입니다.

봄 철 알레르기 증상

코막힘, 콧물
재채기
눈 가려움증 및 결막염

이러한 알레르기 관련 증상은 꽃가루나 미세먼지와 같은 알레르기 원인물질에 노출되면 발생합니다. 알레르기 증상이 지속되면 비염, 천식, 아토피 피부염 등의 만성질환으로 이어질 수 있으므로 빠르게 원인을 파악하여 치료하고 예방하는 것이 중요합니다.

봄 철 알레르기 예방법

스스로 예방하기

외출 전 항히스타민제 복용하기
가정 에어컨 필터 청소 및 창문 닫기
외출 후 샤워 및 외출시 착용한 의류 세탁하기
바람이 많이 부는 날 외출 자제하기
야외 활동 시에 선글라스 및 마스크 착용하기

봄철은 아름다운 계절이지만, 알레르기 증상 때문에 불편한 분들도 많습니다. 이러한 알레르기 증상을 예방하기 위해서는 알레르기 원인 물질을 가급적 피하고, 신체의 청결을 유지하는 것이 중요합니다. 하루 중 꽃가루의 농도가 가장 짙은 시간은 오전 6시부터 오전 10시까지 입니다. 알레르기 증상이 심하신 분이라면 이 시간에는 가급적 외출을 피하는 것이 좋습니다.

병원 방문

평소 봄 철 알레르기에 예민한 편이라면 가까운 병, 의원에 방문하여 알레르기 검사를 받아볼 것을 추천합니다. 알레르기 검사를 통해 평소 알레르기에 반응하는 원인 물질에 대해 정확히 파악하여 두는 것도 좋은 예방법 중 하나일 것입니다. 필요에 따라 약물치료를 통해 증상이 심각해지거나 장기화 되는 것을 방지 할 수 있습니다. 두드러기가 심해져 전신 발진으로 번지거나, 마른 기침에서 가래가 생기는 등 증상이 심해져도 병원을 내원하여 진료를 받는 것이 좋습니다.

알레르기에 좋은 음식

채소

채소에는 비타민, 미네랄, 섬유질, 식물성 영양소등이 풍부하게 들어 면역력을 증진 시켜줍니다.

연어

연어는 오메가-3 지방산이 풍부한 생선으로 항염작용이 있습니다.

오렌지

비타민C가 히스타민의 방출을 막고 바이오플라보노이드가 픙부하여 알레르기로 일어난 염증의 감소를 돕습니다.

사과

천연 항히스타민제로 불리우는 케르세틴이 풍부하여 증상 완화에 도움을 줍니다.

파인애플

비타민 C와 망간, 항염효소인 브로멜린을 함유하고 있습니다. 브로멜린은 염증을 일으키는 체내 단백질을 분해하여 부비강 점막의 붓기를 빼는데 도움을 줍니다. 비타민 C 또한 풍부하여 히스타민 수치를 조절하는 역할을 합니다.

봄 철 발생하는 꽃가루 알레르기는 일반 음식이나 접촉 등 알레르기 기왕력이 있는 사람에게만 나타나는 특이 증상이 아닙니다. 평상시 알레르기가 없는 건강한 체질이라도 갑자기 나타날 수 있습니다.

특히, 노약자나 영유아처럼 면역력이 약한 경우에 더 발병하기 쉽습니다. 봄철 알레르기 증상 방치하지 마시고 적절한 치료와 예방으로 아름다운 계절, 건강하게 보내시기 바랍니다.

잔대 효능 및 영양성분 주의할점

혁신의아이콘 — Fri, 17 Jan 2025 19:22:34 +0900

잔대 효능 및 영양성분 주의할점

잔대는 초롱꽃과 에 속하는 다년생 초본식물로 딱주라고도 하는데, 봄에는 새싹을 나물로 먹고 뿌리는 이른 봄 또는 가을에 채취해 식용과 약용으로 널리 사용되고 있습니다. 특히 잔대 뿌리는 사포닌과 트리테르펜이 풍부하게 함유돼 있어 마른기침을 완화하고 폐를 촉촉하게 하고 거담작용과 폐열을 낮추는 데 도움이 됩니다. 또한, 위를 튼튼하게 하고 기를 강화하여 체액 생성을 촉진하는 효능이 있습니다.

잔대는 갈산과 에피카테킨, 클로로겐산, 루틴 등의 페놀 화합물과 클로로겐산 등이 풍부하게 함유돼 있어 활성산소와 염증을 억제하고 혈액 순환을 촉진하며, 체지방과 혈당 수치를 낮추는 효과가 있어 당뇨병과 고혈압, 심장병, 항암에도 효과가 있습니다. 특히 에피카테킨은 강력한 항산화 작용을 통해, 동맥경화나 고혈압, 고지혈증, 체중 조절과 항암에도 효과적인 것으로 알려져 있습니다.

잔대 영양성분

잔대에는 사포닌과 폴리페놀 피토케미컬이 풍부한 약초로, 페닐 프로파 노이드와 쿠마린, 리그나 노이드 클로로겐산, 유기산 및 유도체, 테 르페 노이드, 폴리아세틸렌, 스테로이드, 질소 화합물 등이 많이 들어 있습니다. 크산토톡신, 암모이딘, 파이토스테롤, 단백질, 전분 등이 풍부하게 함유돼 있으며 각종 비타민과 미네랄도 풍부하게 함유돼 있어, 항산화, 항염, 항암, 혈액 순환과 면역 향상에 도움이 됩니다.

한약재 잔대(사삼)

한약재로 사용되는 잔대는 사삼이라고 부르며, 인삼, 현삼, 단삼, 고삼과 함께 오삼 중 하나로 꼽히는데, 거담과 항균작용, 용혈 작용, 강심작용이 있으며, 진액을 보충하는 효과가 있어 폐를 촉촉하고 윤택하게 하며 폐열을 식히고, 마른기침과 가래, 해수, 천식 등에 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 또한, 입안이 마르고 인후가 건조하며 위의 음 부족으로 인한 변비에도 효과가 있습니다.

항산화 항염 효과

잔대는 사포닌 성분이 풍부하게 함유돼 있어 해독과 염증 제거에 도움을 주어 혈관건강과 면역력 향상에 도움이 됩니다. 사포닌은 기관지 건강에도 좋아서, 기침이나 가래, 염증을 삭이는 데 뛰어나 효능이 있습니다. 또한, 잔대에 풍부한 클로로겐산은 자유라티칼을 제거하고 노화를 방지하며, 체지방 감소, 항염, 에피카테킨은 항산화 역할 외에도 암이나 동맥경화, 고지혈증, 당뇨병 등의 성인병 예방에 도움이 됩니다.

심혈관 건강

잔대는 사포닌과 칼륨 식이섬유 등이 풍부하게 함유되어 있어서 체내 나트륨을 배출시키며 몸속의 활성산소를 제거하고 콜레스테롤 수치를 내려주어 혈관을 깨끗하게 만들어주기 때문에 혈액 순환을 원활하게 만드는 데 도움이 됩니다. 특히 잔대는 인삼의 주요 성분인 사포닌 성분이 풍부해 활성산소를 없애주고 콜레스테롤과 혈당 중성지방 수치를 낮추는 효과가 있어, 고혈압과 동맥경화를 예방하고 심장 건강에도 도움이 됩니다.

해독 효과

잔대에 풍부한 사포닌과 베타카로틴은 콜레스테롤과 중성지방 수치를 낮추며 각종 노폐물과 나트륨뿐만 아니라 중금속과 독소를 배출시키고 해독하는 효능이 있습니다. 또한, 곤충이나 동물 독뿐만 아니라 각종 화학물질 등을 해독하고 황사나 미세먼지 등의 독성물질을 배출시켜주며 기관지의 진액을 보충하고 해독하며 열을 식히는 효과가 있어 염증 해소에도 도움이 됩니다.

잔대:더덕:인삼 비교

잔대는 더덕과 생김새와 효능도 비슷해서 폐를 촉촉하게 하고 기침을 멎게 하는 효능이 있지만, 잔대가 효능이 더 좋아서 주로 잔대를 한약재로 쓰는데 더덕 또한 점액이 많고 폐음을 보하는 작용이 강하고 젖 분비를 촉진하는 최유 작용이 있어서 모유 수유 중인 아기 엄마가 먹어도 좋습니다. 또한, 사삼은 심장과 폐장의 화를 내리는 효과가 뛰어나, 열이 많은 사람에게는 인삼 대신 쓰기도 합니다.

잔대 먹는 법

잔대는 알칼리성 식품으로 맛이 순하고 담백하면서도, 향이 좋고, 적당한 쓴맛과 단맛이 있어, 어린잎은 생채로 된장에 찍어 먹거나 끓는 물에 살짝 데쳐서 나물로 무쳐 먹어도 맛있습니다. 다. 성숙한 잎은 국으로 끓여 먹기도 하지만 말려서 차로 활용해도 좋습니다. 특히 잔대 차는, 숙취 해소와 간 해독에 도움이 되며 담배의 니코틴을 제거에도 도움이 됩니다. 한약재로 사용되는 뿌리는 껍질을 벗겨서 구이나 무침으로 먹어도 좋습니다.

잔대 섭취 시 주의점

잔대는 찬 성질을 가지고 있으므로 몸이 차거나 소화기가 약한 사람이 많이 먹으면, 복통이나 설사 등의 부작용이 나타날 수 있어 주의해야 합니다. 또한, 몸이 찬 사람은 따뜻한 성질을 가진 고추장과 같은 음식과 함께 섭취하면 도움이 됩니다. 해독 효과가 뛰어난 잔대는 다른 약물을 중화시키거나 상호작용할 수 있으므로 다른 약물과 시차를 두고 섭취하는 것이 좋습니다.

정로환 효능 및 성분

혁신의아이콘 — Thu, 26 Dec 2024 23:29:43 +0900

정로환 효능 및 성분

배탈 나면 자동으로 찾게 되는 정로환은 다양한 한약재를 활용해 적절하게 배합해서 만든 생약 제제로 배탈, 복통, 설사 등에 효과가 좋아서 나이 드신 분이 계시는 집이라면 거의 모든 집에 갖춰놓을 정도로 인지도가 높습니다. 또한, 동성 정로환은 서구화된 식습관의 변화와 스트레스 등으로 인한 위장 질환을 호소하는 현대인들의 위장 건강을 높이기 위해, 건위, 정장제 기능을 높이는 데 도움이 되는 성분이 추가된 제품들을 꾸준히 개발하고 있습니다.

정로환 유래

지사제인 정로환은 러일전쟁 때 만들어졌습니다. 러시아와 일본이 중국에서 대규모 전투를 할 때 일본 병사들 사이에서 설사병이 유행하면서 죽어 가는 병사들이 속출하자 일왕은 배탈 설사를 멈추게 하는 약을 만들도록 해 한 제약사에서 배탈 설사에 효과적인 약물을 개발해 병사들에게 먹인 후 일본의 승리로 이어지면서, 러시아를 정벌한 약이라는 뜻으로 정로환(征露丸)이라는 이름이 붙여진 것으로 알려져 있습니다.

정로환은 원래 설사나 복통을 일으키는 티푸스균을 효과적으로 제거하는 데 도움이 되는 크레오소트 제가 주성분으로 만들어진 약물로, 원래 이름도 크레오소트 환이기도 합니다. 우리나라에 정로환이 들어온 것은 1970년대 초 동성제약이 일본에서 제조법을 들여와 국내에서 약을 생산해 판매하면서는, 정로환(征露丸)에서 정벌을 뜻하는 征을, 바르다는 뜻을 가진 正자로 바꿔 사용하고 있습니다.

정로환 효능

정로환은 배탈 설사에 효과적인 약물로 1972년 국내에 첫선을 보인 이래 지금까지도 배탈 설사 상비약으로 인식될 정도로 뛰어난 효능이 있습니다. 특히 정로환의 주성분인 크레오소트(Creosote)는 살균력이 강해서 장 속의 유해균을 빠르게 제거하는 효과가 있어, 배탈, 설사를 멈추게 하는 효과가 있습니다. 그러나 소독약 성분으로 쓰기도 하는 크레소 오트는 인체에 유해성이 발견됨에 따라, 같은 효과를 내는 구아야 콜로 바꿔 사용하고 있습니다.

정로환은 위생환경이 열악하고 의약품이 귀하던 시절에 인기 있던 정장 지사제로, 최근 위생 수준이 높아지면서 세균성 설사 환자 수가 감소하는 시장 상황을 반영해 크레오소트 대신 구아야 콜을 주원료로 사용하면서, 특유의 냄새를 줄이고 기존 정로환의 정장 효과는 그대로 가지고 있어, 설사는 물론이며 체한 증상에도 효과적일 뿐만 아니라, 기존 주성분 3가지를 5종으로 늘려서 적용 범위와 효과를 높이기도 했습니다.

정로환 당의정

정로환은 생약 성분을 배합해 만들어졌기 때문에 특유의 약초 냄새를 가지고 있어 한약 냄새에 익숙지 않은 어린이나 젊은 세대에서는 호불호가 갈리기도 합니다. 이를 보완하기 위해 동성제약에서는, 1988년 약물 표면을 코팅 처리를 해서 특유의 냄새를 줄인, 정로환 당의정을 출시하기도 했으며 현대인의 장 질환 특성에 맞춰 핵심 성분을 변경한 바 있습니다.

정로환 에프 정

동성 정로환은 새롭게 리뉴얼된 정로환 에프 정을 출시하면서 기존 중장년층뿐만 아니라 젊은 층이 먹기 좋게 만들었습니다. 새롭게 태어난 동성 정로환 에프 정은, 8세부터 성인에 이르기까지 누구나 복용할 수 있으며, 만 15세 이상 성인의 경우에는 1회 4정, 만 8세부터 만 15세 미만의 경우 1회 2정을 1일 3회 식후에 복용하면 되고, 성인 기준으로 최고, 3일 사용량인 36정으로 구성돼 있습니다.

진화하는 정로환

정로환은 계속해서 진화하고 있으며 다른 약물과 달리 복용하면 얼마 지나지 않아 증상이 가라앉는 효과를 볼 수 있는 약물로, 대부분 장기간 복용해야 효과를 볼 수 있는 다른 약에 비해 빠른 효과를 볼 수 있습니다. 또한, 정로환은 살균작용과 방부 작용, 위장 기능 촉진에 효과가 있는 여러 가지 생약제를 적절하게 배합해 만든 제제로 정장작용과 복통 완화, 소화불량 개선 등에도 도움이 될 수 있습니다.

정로환 성분 및 효과

동성 정로환은 처음에는 일본 정로환의 기술을 사용해 만들어졌지만 지금은 한국을 방문하는 일본 여행객들이 동성 정로환을 구입해 갈 정도로 제품 기술력이 일본을 넘어선 것으로 평가받고 있으며, 배탈이나 설사뿐만 아니라 체하는 증상 등 위 소화 기능을 높이기 위해 기존 3가지에 두 가지를 더해, 구아야 콜, 황백 엑스산, 황련 가루, 감초가루, 진피 건조엑스 등을 사용해, 건위, 정장제 효과를 높이기도 했습니다.

카카오톡 오픈 프로필 삭제 및 만들기

혁신의아이콘 — Tue, 19 Nov 2024 17:10:44 +0900

카카오톡 오픈 프로필 삭제 및 만드는 방법

안녕하세요 오늘은 카카오톡 오픈 프로필 만드는 방법 및 삭제하는 방법에 대해서 알아보려고 합니다. 오픈 채팅방이라는 기능이 있는데 관심있는 주제별 톡방에 참여하여 모르는 사람들과 익명으로 대화하는 방입니다. 오픈채팅은 모르는 사람들과 대화하기 때문에 실제 프로필로 참여하면 사람들에게 내 프로필이 보이기 때문에 부담스럽습니다.

그래서 오픈 프로필을 만들어서 접속해야 서로 모르는 상황에서 필요한 정보를 나누고 재미있는 대화를 할 수 있습니다.

카카오톡 오픈 프로필 만들기

차례대로 따라하시면 정말 쉽습니다. 혹시 카카오톡이 설치되어 있지 않다면 지금 바로 카카오톡 홈페이지에서 카카오톡을 설치하세요.

사람과 세상을 향한 모든 연결의 시작, 카카오톡

#메신저 #오픈채팅 #카카오톡 #플랫폼

www.kakaocorp.com

1) 카카오톡을 열어줍니다.

2) 채팅방 탭을 클릭합니다.

3) 상단에 있는 물풍선을 클릭합니다.

4) [오픈 프로필]을 클릭후 [오픈프로필 만들기]를 클릭합니다.

5) 사진모양을 눌르면 [앨범에서 사진 선택] 이나 [사진 촬영]중에서 원하는 걸 선택해서 프로필사진을 등록하세요

6) [닉네임] [상태메시지] [관심태그]를 입력해주세요. 오픈프로필에서 사용하고 싶은 닉네임과 사람들에게 간단하게 나를 소개할 자기소개를 적으셔도 좋습니다.

7) [기본프로필로만 참여 허용]과 [검색 허용] 여부를 설정합니다.

기본 프로필로만 참여 허용 : 오픈 채팅방을 생성하였을 때 카카오톡의 일반 프로필로만 참여 가능한 기능입니다. 오픈채팅은 대부분 가상 프로필을 만들어서 사용하므로 꺼두시는 것이 좋습니다.
검색 허용 : 모르는 사람이 나를 검색할 수 있는 기능입니다. 모르는 사람과 채팅을 하려면 켜두시는 것이 좋습니다.

8) 우측 상단의 완료를 누르면 끝입니다.

9) 방금 만든 오픈프로필 입니다.

10) 이제 오픈채팅방에 들어갈때 이 오픈프로필로 참여하시면 됩니다.

카카오톡 오픈 프로필 삭제하기

1) 카카오톡을 열어줍니다.

2) 채팅방 탭을 클릭합니다.

3) 상단에 있는 물풍선을 클릭합니다.

4) 내가 만들어논 [페파피그 오픈 프로필]이 있습니다. 클릭합니다.

5) 우측 상단에 점세개를 클릭해서 [프로필 편집]을 클릭합니다.

6) 하단에 있는 [채팅방 나가기]를 클릭하시면 [오픈채팅방 나가기]가 뜹니다. 여기서 [나가기]를 눌러주시면 프로필이 삭제됩니다.

여기까지 카카오톡 오픈 프로필 만들기 및 삭제방법이였습니다. 감사합니다.

패딩 세탁방법 및 보관법

혁신의아이콘 — Thu, 7 Nov 2024 22:37:03 +0900

패딩 세탁방법 및 보관법

겨울철 필수적 아이템인 패딩은 일반적으로 두 종류로 나뉩니다. 하나는 다운 패딩으로, 거위나 오리의 깃털을 사용한 패딩입니다. 다른 하나는 합성 패딩으로, 인조 솜이나 기타 합성 재질로 만들어진 패딩입니다. 겨울철 잘 입은 패딩은 제대로 된 관리를 하지 않으면 빨리 낡아지고 심한 경우에는 냄새가 날 수도 있습니다. 종류에 따른 세탁 및 보관 방법도 조금씩 다르기 때문에, 패딩점퍼의 종류에 따라 적절한 관리 방법을 사용해야 합니다. 오늘은 패딩의 세탁법과 보관법에 대해서 알아보겠습니다.

패딩 세탁법

다운패딩 세탁법

제품 표기를 확인합니다. 대부분 드라이클리닝을 권장합니다.

집에서 세탁해야 하는 경우,

중성세제를 이용해 찬물에 담가 5분 정도 불린 후 부드럽게 손으로 비비며 세탁합니다.
털이 빠질 수 있으므로 건조 시 탈수기는 사용하지 않습니다.
탈수모드 대신 수건으로 눌러 물기를 제거하고 그늘에서 자연 건조시킵니다.
패딩이 완전히 건조되면, 가볍게 털을 털어주면서 착용합니다.

다운패딩은 물에 약하기 때문에 세탁 시 주의해야 하며, 드라이클리닝을 권장합니다. 만약 집에서 세탁하는 경우에는, 중성세제를 이용해 찬물에 담가서 부드럽게 세탁하고, 건조 시에는 탈수모드 대신 수건으로 물기를 제거하고 그늘에서 자연 건조해야 합니다.

합성패딩 세탁법

합성패딩은 인조 솜이나 기타 합성 재질로 만들어진 패딩입니다. 다운패딩과 달리 물에 강하므로 집에서 간단하게 세탁할 수 있습니다.

제품 표기를 확인합니다.(대부분 손세탁이 가능합니다.)
중성세제를 이용해 찬물에 담가 10분 정도 불린 후, 부드럽게 손으로 비비며 세탁합니다.
털이 빠질 수 있으므로 건조 시 탈수모드는 사용하지 않습니다.
탈수모드 대신 수건으로 눌러 물기를 제거하고 그늘에서 자연 건조시킵니다.
건조가 완료되면, 가볍게 털을 털어주면서 착용합니다.

합성패딩은 물에 강하기 때문에, 집에서 간단하게 세탁할 수 있습니다. 중성세제를 이용해 찬물에 담가서 부드럽게 세탁하고, 건조 시에는 탈수모드 대신 수건으로 물기를 제거하고 그늘에서 자연 건조하면 됩니다.

패딩 보관법

먼지를 제거하세요.

패딩점퍼를 보관하기 전에 부드러운 걸레나 솔 등을 사용해 먼지를 제거해 주세요.

걸어서 보관하세요.

패딩점퍼를 접어서 보관하면 간혹 충전재가 뭉쳐 모양이 일그러지는 경우가 있습니다. 따라서 추운 계절 패딩점퍼를 자주 꺼내어 입어야 한다면 걸어서 보관해 주세요.

햇빛을 피하세요.

패딩점퍼를 햇빛에 직접 노출시키면 색상이 바래지거나 소재가 파손될 수 있습니다. 따라서 직사광선이 닿지 않는 그늘진 곳에 보관해 주세요.

건조한 곳에 보관하세요.

습기가 많은 곳에 보관하면 곰팡이가 생길 수 있습니다. 따라서 건조한 곳에 보관해 주세요.

걸어서 보관할 수 없다면 세탁망, 베개커버 등을 활용하여 부피를 줄여보세요.

패딩점퍼를 옷걸이에 오랜 시간 걸어서 보관하면 충전재가 아래로 쏠려 모양이 망가질 수 있습니다. 빠르게 꺼내 입어야 하는 계절이 아니라면 부피를 줄여 보관해 주세요. 패딩의 모든 지퍼를 위로 올린 후 양쪽 소매를 안쪽으로 접어 부피를 줄여 줍니다. 통풍이 원활한 세탁망 또는 베개커버 속에 패딩을 넣어 보관해주세요. 부피가 줄어들어 보관이 용이해집니다.

돌아올 겨울철을 위해 패딩 점퍼 올바르게 세탁하고 보관하세요.

크록스 세탁 및 얼룩제거방법

혁신의아이콘 — Mon, 4 Nov 2024 21:36:34 +0900

크록스 세탁 및 얼룩제거방법

크록스는 유아부터 성인까지 다양한 디자인과 컬러로 사랑받는 신발입니다. 경량성과 내구성이 가장 큰 특징이며, 발에 꼭 맞는 디자인과 통기성으로 발에 부담을 주지 않고 오랫동안 편안함을 유지할 수 있습니다. 아동용 제품도 발이 자연스럽게 움직일 수 있도록 디자인되어 있어 야외에서 뛰어놀더라도 발에 부담을 주지 않으며, 오랫동안 신어도 편안함을 유지할 수 있습니다. 여름철뿐만 아니라 겨울철에도 사용할 수 있는 털이 덧대어진 뮬 형태의 제품 또한 출시하고 있습니다.

이렇게 편리한 크록스를 오랜 기간 착용하다 보면 냄새가 생길 수 있고, 더러워지는 경우가 있습니다. 오늘은 크록스 세탁 방법과 얼룩제거법에 대해 알아보도록 하겠습니다.

크록스 세탁 방법

미지근한 물에 세제를 타서 크록스를 손으로 세탁합니다.
세탁 후 천으로 물기를 제거해주세요.
그림자에 말리거나, 서늘하고 건조한 곳에 자연 건조시켜주세요.

털이 덧대어진 크록스 세탁 방법

미지근한 물에 중성세제를 타서 크록스를 손으로 세탁합니다.
세탁 후 천으로 물기를 제거해 주세요.
크록스의 털 부분은 부드러운 브러시나 스펀지로 가볍게 문지르며 세탁합니다. (털이 떨어지지 않도록 주의하세요.)
그림자에 말리거나, 서늘하고 건조한 곳에 자연 건조시켜주세요.

크록스 얼룩 제거법

출처_wikiHow image

식초

희석된 식초와 미지근한 물을 1:1 비율로 섞어주세요.
부드러운 스펀지나 청소용 분말을 사용하여 얼룩 부분을 가볍게 문지르며 닦아주세요.
소금을 묻혀 문지른 후 미지근한 물에 헹궈주세요.
천으로 물기를 제거한 후, 그림자에 말리거나 서늘하고 건조한 곳에 자연 건조시켜주세요.

매직블럭

매직블럭을 물에 넣고 거품이 생길 때까지 비누를 녹여주세요.
매직블럭으로 크록스를 문지르며 세탁합니다. (털 부분은 매직블럭을 사용하지 마세요.)
세탁한 후 천으로 물기를 제거해 주세요.
그림자에 말리거나, 서늘하고 건조한 곳에 자연 건조시켜주세요.

크록스 세탁 시 주의 사항

크록스를 세탁할 때에는 다음의 사항을 유의하여 세탁해 주세요.

세제는 중성세제를 사용해 주세요.
세탁기, 건조기는 사용하지 마세요.
세탁 후 직사광선을 피해 그림자에 말리세요.
뜨거운 물에 담가두지 마세요.
세탁 후 바로 신지 말고, 완전히 건조시켜주세요.

니트 소재별 세탁방법 및 늘어난 니트 복원하기

혁신의아이콘 — Thu, 3 Oct 2024 16:32:43 +0900

니트 소재별 세탁방법 및 늘어난 니트 복원하기

니트는 겨울철 활용도가 높고 보온성이 뛰어나다는 장점이 있습니다. 따뜻하고 편안한 겨울 의류로서 많은 사랑을 받는 니트는 여러 소재로 제작되어 다양한 스타일을 즐길 수 있습니다. 하지만 니트는 관리가 굉장히 까다롭다는 단점이 존재하는데, 잘 늘어나고 보풀이 쉽게 일어나기 때문입니다. 적절한 보관 방법과 세탁 방법을 통해 관리해야 오랫동안 입을 수 있습니다.

만일 세탁을 잘못 하게 되면 옷이 급격히 줄어들 수 있어 주의를 기울여야 합니다.니트는 목, 양모, 아크릴, 폴리에스터 등 다양한 소재로 제작되는 의류입니다. 각각의 소재마다 특성이 다르기 때문에 세탁 및 관리 방법도 달라지게 됩니다. 오늘은 겨울철 입었던 니트의 소재별 세탁 방법과 늘어난 니트의 관리법에 대해 알아보도록 하겠습니다.

드라이클리닝이 필요한 캐시미어

캐시미어 니트는 부드러운 질감과 높은 보온성으로 유명한 소재입니다. 하지만 캐시미어 니트는 관리가 매 우 까다롭기 때문에 신중하게 관리해야 합니다.

세탁 방법

캐시미어 니트는 항상 드라이클리닝을 권장합니다. 하지만 손세탁 역시 가능합니다. 먼저 세제를 선택하는 것이 중요합니 다. 캐시미어 니트 전용 세제를 사용하거나 중성세제를 사용해야 합니다. 포도당을 함유한 세제는 캐시미어를 손상시킬 수 있습니다.

세탁 시에는 찬물을 사용하세요. 뜨거운 물은 캐시미어 니트를 손상시킬 수 있습니다.
세탁 시에는 중성세제를 사용하세요. 캐시미어 니트 전용 세제를 사용할 수도 있습니다.
손으로 부드럽게 세탁하세요. 물에 담가서 비비지 않도록 주의하세요.
세탁 후에는 바로 건조하지 마세요. 수분이 남아있을 수 있습니다. 수건으로 가볍게 눌러서 물기를 제거하고, 바람이 잘 통하는 곳에서 건조시키세요.

보관 방법

캐시미어 니트는 구김 방지를 위해 부드러운 옷걸이에 걸어서 보관하세요. 옷장에 보관할 때는 통풍이 잘 되는 곳에 보관하세요. 캐시미어 니트를 오래 보관할 경우에는 산소를 차단하는 비닐 포장보다는 통풍이 가능한 곳에 보관하는 것이 좋습니다.

드라이클리닝이 필요한 울

울 니트는 가장 대중적인 소재로 대게 양털로 제작된 것이 많습니다.

세탁 방법

울 니트는 항상 드라이클리닝을 권장합니다. 하지만 손세탁 역시 가능합니다. 세탁 시에는 찬물을 사용 합니다. 뜨거운 물은 울 니트를 손상시킬 수 있습니다. 세제는 중성세제 또는 울 전용세제를 사용하는 것이 좋습니다. 울 니트는 손으로 주무르듯 부드럽게 세탁해야합니다. 물에 담가 비비지 않도록 주의하세요. 세탁 후 바로 건조하지 마시고 수건으로 가볍게 눌러 물기를 제거하고, 바람이 잘 통하는 곳에서 건조시킵니다.

보관 방법

울 니트는 구김 방지를 위해 부드러운 옷걸이에 걸어서 보관하세요. 옷장에 보관할 때는 통풍이 잘 되는 곳에 보관하세요. 울 니트를 오래 보관할 경우에는 산소를 차단하는 비닐 포장보다는 통풍이 가능한 곳에 보관하는 것이 좋습니다.

손세탁이 필요한 앙고라

앙고라 니트는 보통 로키 털로 제작되어 있어, 실크처럼 부드러운 질감이 대표적 장점으로 꼽히는 니트입니다.

세탁 방법

앙고라 니트는 손세탁이 권장됩니다. 찬물에 중성세제를 사용하여 부드럽게 세탁하세요. 세탁 시에는 물에 담가서 비비지 않도록 주의하세요. 물기를 제거하기 위해 건조기를 사용하지 마세요. 가능하면 바람이 잘 통하는 곳에서 건조시키세요.

보관 방법

구김 방지를 위해 앙고라 니트는 부드러운 옷걸이에 걸어서 보관하세요. 옷장에 보관할 때는 통풍이 잘 되는 곳에 보관하세요. 앙고라 니트를 오래 보관할 경우에는 산소를 차단하는 비닐 포장보다는 통풍이 가능한 곳에 보관하는 것이 좋습니다.

기계 세탁이 가능한 아크릴

양모 대용으로 주로 사용되는 아크릴은 합성섬유 특성상 정전기가 일어나고 까칠한 편입니다. 보통 울과 혼방을 함께 사용하여 단점을 보완합니다. 아토피나 피부에 민감한 타입이라면 아크릴 같은 합성섬유 니트는 피하는 것이 좋습니다.

세탁 방법

아크릴 니트는 기계 세탁이 가능합니다. 찬물에서 중성세제를 사용하여 세탁하세요. 세탁 시, 세탁기가 격렬하게 돌아가지 않도록 주의하세요. 또한, 건조기에서 건조하는 것은 피해야 합니다. 가능하면 바람이 잘 통하는 곳에서 건조시키세요. 아크릴 니트는 늘어남이 많이 일어나지 않지만, 매끄러운 상태를 유지하기 위해 올바른 관리가 필요합니다.

보관 방법

아크릴 니트는 구김 방지를 위해 부드러운 옷걸이에 걸어서 보관하세요. 옷장에 보관할 때는 통풍이 잘 되는 곳에 보관하세요. 아크릴 니트를 오래 보관할 경우에는 통풍이 가능한 곳에 보관하는 것이 좋습니다.

기계 세탁이 가능한 폴리에스테르

폴리에스테르 니트는 내구성이 뛰어나고, 튼튼하며, 빠른 건조가 가능하다는 특징이 있습니다. 또한, 흡수율이 낮아 물에 젖어도 빠르게 마른다는 장점이 있습니다. 폴리에스테르 니트는 늘어남이 적고, 형태를 잘 유지하는 특징이 있습니다.

세탁 방법

폴리에스테르 니트는 기계 세탁이 가능합니다. 세탁 시에는 찬물에서 중성세제를 사용하여 세탁하세요. 세탁 시, 세탁기가 격렬하게 돌아가지 않도록 주의하세요. 또한, 건조기에서 건조하는 것은 피해야 합니다. 가능하면 바람이 잘 통하는 곳에서 건조시키세요. 폴리에스테르 니트는 늘어남이 많이 일어나지 않기 때문에 다른 니트에 비해 관리가 쉽습니다.

보관 방법

폴리에스테르 니트는 구김 방지를 위해 부드러운 옷걸이에 걸어서 보관하세요. 옷장에 보관할 때는 통풍이 잘 되는 곳에 보관하세요. 폴리에스테르 니트를 오래 보관할 경우에는 통풍이 가능한 곳에 보관하는 것이 좋습니다.

늘어난 니트 관리법

다리미 사용 방법

늘어난 부분을 평평한 곳에 눕혀 구김이 생기지 않게 합니다.
분무기로 해당 부위에 물을 뿌리고 나서 얇은 헝겊을 덮고 다리미로 꾹꾹 눌러줍니다.

린스 사용 방법

니트가 잠길 크기의 통이나 대야를 준비해주시고 미지근한 물을 담고 린스를 적당히 풀어주시면 됩니다.
니트를 린스가 풀린 물에 담그고 나서 늘어난 부분을 중점적으로 손을 사용하여 살짝씩 주물러주시면 됩니다.

물풀 사용 방법

물풀에 니트를 담궈 늘어난 부분에 직접 물을 뿌리고, 손으로 살짝 주물러줍니다.
물풀을 사용하면 옷이 수축할 가능성이 있으므로, 니트가 잠길 만한 크기의 통이나 대야에 물을 담아 린스를 적당히 풀어준 다음, 니트를 담그고 린스가 골고루 스며들게 해줍니다.
손세탁을 하고 나서 니트를 건조할 때는 평평한 곳에 옷을 눕히고 나서 손으로 부드럽게 눌러주면서 물기가 빠질 수 있게 하는 것이 핵심입니다.

홍당무라 부르는 당근 및 자색당근 효능

플라워FLOWER — Fri, 30 Jun 2023 02:43:54 +0900

홍당무라 부르는 당근 및 자색당근 효능

홍당무라 부르는 당근과 자색당근의 효능을 무시하고 말이나 짐승에게 먹이다가, 최근들어 당근이 우리 몸에 좋은 식품이라는 사실이 알려지면서 많은 사람들이 즐겨 먹는 식품으로 자리잡았습니다. 저칼로리 식품으로 다이어트에도 좋으며, 칼륨의 함유량도 높은 식품으로, 나트륨을 배출하는 칼륨은, 짠 음식을 즐겨 먹는 우리에게는 더 좋은 식품이라 말할수 있습니다.

당근에 풍부하게 함유하고 있는 베타카로틴 역시 좋은 영양소로, 베타카로틴은 우리 몸에 섭취되면 비타민A로 바뀌며 좋은 효능을 보이게 됩니다. 야맹증을 잡아주고 안과질환을 예방하며, 몸속의 활성산소를 방지하여 체내의 세포 손상을 방지하고, 발암물질과 독성물질을 배출하게 합니다. 또한 면역력을 높이고, 고혈압이나 뇌졸중, 당뇨병등, 성인병을 예방합니다. 당근뿌리는, 황색·감색·붉은색을 띄는 당근이 있으며, 이런 당근의 효능보다 더 많은 효능을 보인다는 자색당근도 있습니다.

항산화물질을 많이 함유하고 있다는 자색당근은, 국내 일부 농가에서만 재배하고 있다고 하며, 그 효능이 뛰어나기 때문에 인기가 좋습니다. 자색당근은 아직은 별로 흔하지는 않지만, 유전적으로 개량한 품종이 아니며, 우리가 흔히 접하고 있는 주황색 당근과 종자가 같으며, 기원전부터 아프가니스탄등 중동 지방에서는 많이 재배되어온 품종입니다.

자색당근에 대한 최근 연구보고 결과, ‘자색당근의 수분함량 등의 일반성분은 기존 당근과 큰 차이가 없었으나, 생리활성물질로 주목받고 있는 폴리페놀은 1.5배가 더 높았으며, 플라보노이드는 10배 이상 많은 것으로 밝혀졌다’고 보고하고 있습니다. 또한, ‘안토시아닌은 30배 이상 많은 것으로 나타났다’고 보고하고 있어 유전자변형 식품이 아니면서도 더 좋은 영양소를 함유하고 있는 것으로 알려지고 있습니다.

많은 연구에서도 자색당근이 독감 등 각종 면역력 관련 질환 예방에 좋다고 하는 것은, ‘기관지 점막 상피세포를 강화해 바이러스 체내 침입을 저지하는 비타민A 성분과 함께 항산화, 항염증 효능이 뛰어난 안토시아닌을 풍부하게 지녔기 때문’이라는 것입니다. 자색당근에 함유하고 있는 안토시아닌은, 항암작용과 항염증 작용을 하는 시아니딘 계열의, 안토시아닌이 주를 이루며, 시아니딘3-자이로갈락토사이드가, 대표적인 것으로 밝혀지고 있습니다.

박건영부산대 식품영양학과 박건영교수 연구팀은, 자색당근을 이용한 대장염 동물실험을 진행한 결과를 보고 했습니다. ‘2주 동안 자색당근과 여러 채소(일반 당근, 비트, 적채)를 사료와 배합해 마우스에게 자유롭게 공급한 후 염증 정도를 측정한 결과 자색당근 공급군이 다른 군보다도 낮게 나타났다’는 것입니다. 자색당근이 일반 당근보다 대장염 염증을 억제하는 효능이 더 뛰어나다는 것입니다. 또한, 자색을 띠는 채소인 적채와 비트보다 더 뛰어 나다는 것입니다.

맛있고 불면증에 좋은 달래 효능

플라워FLOWER — Tue, 27 Jun 2023 01:41:30 +0900

맛있고 불면증에 좋은 달래 효능

달래는 작은마늘 항암나물로, 맛좋고 효능 좋은 대표적인 봄나물 입니다. 예로부터 부인병을 비롯한 각종 질환에 약재로도 사용해온 식물입니다. 봄나물에는, 풍부한 비타민과 무기질등이 함유하고 있어, 우리몸의 신진대사를 활발하게 하고 봄철에 자주 찾아오는 춘곤증을 예방 하는등 좋은 효능들이 많습니다.

그러나, 재배환경이 너무 열악하거나, 도심속에서 채취한 봄나물에는 몸에 좋지 않은 많은 중금속이 검출될 수 있으므로, 부작용도 주의해야 합니다. 쑥과 함께 가장 먼저 봄을 알리는 달래는, 예로부터 약처럼 먹어 왔던 봄나물 입니다. 많은 효능 중에는, 불면증에도 좋아서, 잠이 잘 안 올 때도, 달래를 먹으면 잠이 잘 오고, 정력을 좋게 하는 효능까지 있는 것으로 알려져 있어, 최고의 봄나물 중 하나라고 말할수 있습니다.

달래에는 여러 가지 많은 성분들을 골고루 함유하고 있는 것으로 밝혀지고 이런 성분들이 좋은 효능을 보이고 있는 것입니다. 달래에는. 단백질과 지질, 당질과 섬유질, 칼슘과 인, 철등 종류도 다양하게 함유하고 있습니다. 특히 비타민A, B1, B2, C, 니아신 등 다양한 비타민이 골고루 들어있는 것으로 밝혀졌으며 이런 성분들은 피부의 콜라겐 합성을 도와주조, 피부의 독소를 제거하여 피부세포 재생을 도와서 피부미용에도 좋으며 노화를 예방하기도 합니다.

또한 달래는 알칼리성 식품으로, 달래에 많이 함유하고있는 칼슘과 철분은 여성들의 자궁 출혈과 월경분순을 예방하는데도 좋아서, 부인병에 탁월한 효능을 보이는 식품으로 알려져 있습니다. 몸속의 냉기를 몰아내는 알리신 성분도 많아서 염증을 완화하고 소염작용을 하는 효능도 보이고 있습니다. 특히 달래에 풍부하게 함유하고 있는 비타민 C는, 우리 몸의 세포를 젊게 해주고 암을 예방하는 항암 식품 입니다.

달래는 어떻게 먹어도 맛있게 먹을 수 있습니다. 달래는 초고추장으로 무쳐 먹거나, 된장을 풀어 달래국을 끓여 먹어도 맛있게 먹을 수 있습니다. 특히 달래로 된장국을 끓일 때는, 냉이를 같이 넣고 끓여 먹으면 더 맛있게 먹을 수 있으며, 항암 효능도 더 높일 수 있습니다. 달래는 전을 부처 먹 어도 맛있습니다. 깨끗이 씻은 달래에, 밀가루를 조금 푼다음, 여기에 조갯살을 조금 다져 넣어, 기름을 두른 뜨거운 팬에 지져 먹으면 고소고 향긋한 달래 맛을 즐길 수 있을 것입니다.